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心脏有压力？墨疗来缓解

印象中心脏不好大多都是上了年纪的人，然而现在因为工作压力、生活压力、环境压力的等因素，很多年轻人心脏也开始超负荷。当心脏负担太大时，身体就会容易出现健康隐患。那么，感觉心脏负担大时我们应该怎么做来缓解心脏负担呢？

药墨墨柱点灸

取穴：至阳穴、足三里、内关、膻中（定型法 轻啄灸法，每穴2分钟）。

方法：用经络药墨柱触火点灸，在上述穴位各灸3分钟，内关、大陵、膻中、至阳穴灸至以局部皮肤潮红灼热为度，每日灸1次，1周后改为隔日灸1次。

　 缓解心脏压力小窍门

1、转移和发泄压力

适当思维放空做白日梦或是发呆能够起到让大脑休息的作用，从而减轻心理疲劳，缓解心脏压力。望窗外发呆几分钟或者做运动都可以帮助发泄压力。

2、乐观面对压力，感激压力

　　压力不是洪水猛兽，压力是欺善怕恶的纸老虎。学会让压力变成动力。尽情享受生活的乐趣的时候。

　　3、改变自己的思维方式

　　思考一下大脑中有什么念头和想法导致自己变得紧张，尝试去改变对这些东西的态度甚至不要让自己去关注这些念头。思考问题的方式、自己的价值期待和自我暗示，常常决定了自己的情绪和感觉，也关系着自己是否能很好的控制压力。尝试让自己放松，尝试去减少外界的因素对自己情绪的影响。继续使用墨疗法调理身体，药墨***敷中焦部位与经络墨柱点灸脾俞、胃俞、肝俞部位，可使身心愉快。规划好自己的生活、事先处理好自己的经济问题和人际关系，都可以减少紧急情况的发生。

墨疗说——三伏天的防、补秘诀

俗话说“冬有三九，夏有三伏”，三伏天的热相信各位朋友都深有体会。伏天每时每刻都感觉是在蒸sang拿，蒸的多了，时间久了身体会出现各种各样的不适，墨疗法***素有“夏补三伏”之说，说下面跟小编一起来看一下，三伏天如何防，如何补吧。

　　1、初伏防中暑

　　伏天乃四季中阳气鼎盛之际，在热浪的冲击下，***产热增加，散热减少，一些体温调节功能较差的人，在高温环境中很容易中暑。

　　承爱递康药墨温馨提示：此时要合理安排作息时间，做好防暑降温工作，注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，烈日当顶时不宜出门，外出应带上遮阳伞、帽，勿做剧烈的运动，中午要保证午睡。

　　应每日出门前使用承爱递康药墨贴敷，经络墨柱点灸，以防出现头晕、心悸、恶心、呕吐等中暑先兆。如果出现中暑现象，应速至阴凉处，解开衣服，冷敷头部，饮用清凉饮料。

　　2、中伏防湿邪

　　三伏正值古称长夏季节，此时雨水增多，水气上腾，湿气极盛。湿性重浊、粘滞，易与热结，湿热交蒸，湿遏热伏，使得汗液难以蒸发、排泄。湿邪易伤脾，常使人感到头昏身重，胸中烦闷，四肢无力，食欲不振;湿热***，可致痢疾等腹泻。

　　承爱递康药墨温馨提示：此时要格外注意饮食，既要清淡，又要富有营养易于消化，不宜大量食用生冷及油腻食物，注意饮食卫生，严防“病从口入”。

　　每日承爱递康墨疗法为身体祛除湿热，使用药墨贴或者药墨***敷于身体中焦、下焦位置即可。祛湿除热，长期使用防止湿热侵体。

　　3、末伏防秋老虎

　　此时已经入秋，所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”颇凶。由于暑热易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。

　　承爱递康药墨温馨提示：此时，除仍需加强防暑降温之外，应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到遇事不烦，处事不躁，精神愉快，心情舒畅。要合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。大概是因为糖尿症本身的特点导致的——以阴虚为本、燥热为标，随着天气逐渐变暖，症状自然容易发作。

　　此时***消化功能较差，不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗，另外“秋瓜坏肚”，对西瓜等宜少食，以免损伤脾胃。继续使用墨疗法调理身体，药墨***敷中焦部位与经络墨柱点灸脾俞、胃俞、肝俞部位，可使身心愉快。

　　当然，在三伏天这样炎热的天气里，不能总是呆在空调房里，那样并不会使你轻松躲过伏天，反而会给身体招来更严重的不适，使身体机能下降。

　　承爱递康药墨墨疗法才是三伏天好的伙伴

　　墨疗法是集传承千年药墨特性与现代各传统***法优势为一体而创，以墨为载体形成的***、***方法。墨疗产品均由42味中药发酵而成，通过药墨膏的贴敷与经络墨柱的点灸，使药墨作用渗透到血液，达到墨随血走的效果，可祛除体内病灶。

　　三伏天是全年中天气热，气温特高，阳气盛的阶段，在这一阶段，人的肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，容易由皮肤渗入血液，经络所过之处，调理所疾，通过经络气血直达病灶，所以在三伏天期间对身体的调养，往往可以达到很好的效果。

递康药墨调理身体虚的方法

气血虚的表现

看皮肤，如果脸部粗糙、暗黄、没有光泽，还有点发白和发暗，甚至脸上还开始长斑，而且伴随着姨妈期间小腹疼痛等现象。

看眼白。气血虚的人眼睛颜色浑浊、有点发黄，眼睛里还有红血丝，眼袋情况严重

看手温度。气血虚会导致身体里血液不循环，手脚冰冷或者只有手心温度较高或者再热只有手心出汗

看头发，气血虚的人容易导致脾胃虚弱，营养无法吸收，导致易掉头发，发质毛躁干枯，还很容易开叉。

如果由以上的部分郑匡，那就是气血虚的表现，必须要立马卜气血。可以用红枣枸杞泡水喝，提高***的新陈代谢，促进血液循环，只要血液流动，身上才会慢慢有温度，而不会出现手脚冰凉的现象。

年龄渐增，身体状况就会一天不如一天，这是生长机理。但是也有很多中年甚至青年朋友也反应自己身体不如从前，其中腿部的变化非常显著。原本灵活强健的双腿，不知不觉连爬个楼梯都费劲。很多人会觉得是不是缺钙了，其实你还需要考虑到以下这些问题。

***理论体系里，说到“”，“脾”“肝”、、和现代***的脏器还是有很大的差别——***里的脏腑更多强调的是一种功能的整体系统，而非解剖后肉眼所见的***其官。因此在***看来，很多身体上的问题不能“头疼医头，”，而要细致考虑。

1、腿冒凉气：阳虚

一提到阳虚，很多人都会想到男性问题——这固然是很重要的一方面，但阳虚造成的危害远不止这些。

阳虚的症状除了男姓功能减弱之外，还包括腰酸腿软、浑身无力、大小便清稀、口有味等，尤其对于女性经期有很大影响。很多女性朋友月经延后、量少以及多见暗色血块都是典型的阳虚症状。

阳虚症状出现后，只要及早在生活习惯上予以纠正，还是能够回归健康的。平时要做好保暖工作，尤其在夏季要避免空调直吹以及室温调节得太低。眼望前方，垂下肩膊，保持***与脊椎连成一直线，不要过分把头抬高。除此之外在工作闲暇之余，可以使用善水药墨经络墨柱按揉俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸处)，可以调理赃，加强身体的修复。

阳虚、墨柱点穴位：

1、命门、俞

2、关元

3、足三里

4、太溪

5、涌泉

2、双腿水肿：脾虚

双腿水肿在人群中并不少见，排除整日劳累等原因，很多人双腿水肿和脾虚有直接的关系。这种原因所导致的水肿，往往伴有不欲食、完谷不化的典型症状，原因就是脾阳不足所导致的运化不利——这时即便吃得再多(胃主受纳)，也无法健康吸收;如果此时胃火较盛，还可能表现为消谷善饥(胃口大好)，但实际上对于消化功能会造成更严重的伤害。她带来的不仅仅是一种健康生态的生活方式，更是延绵千年的药墨传统文化。

如果您有这些问题，平时就应该多吃些养脾胃的食物。除此之外，可以每天贴敷药墨贴，促进正气的运行，有助于升发阳气和排出水湿。

健脾常用穴位：

1、脾俞：脾俞穴位于背部，当1胸椎棘突下，旁开1.5寸。本穴归属于足太阳膀胱经，是脾的背俞穴，也是调脾的要穴。

2、中脘：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸30-40分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。

3、阴陵泉：为足太阴脾经之合穴，它能够健脾意气，促进脾之运化水谷功能得以***，使气机顺达，故刺激阴陵泉可祛湿而健脾。

4、足三里：位于膝眼外下四横指，它是调理脾胃、疏风化湿、扶正祛邪的强壮穴！

5、解溪：别名草鞋带，在脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好。

3、手脚发凉：冷寒证

手脚发冷是阳气不能够到达四肢末端的症状，而在***内肝的重要作用不容忽视。善水药墨药墨贴突出的效用就是调和五脏六腑。干脾调理好了，肝气顺畅，体内的气血循环和精微输布才能流畅，身体的***才能迅速。3、富贵包除了可以使用***调理外，还有很多方法都可以调理，比如拔火罐、艾灸、刮痧、等，只要按照疗程进行调理，都可以很快的是富贵包消除。建议平时多用药墨贴敷，既能暖身，又能舒缓疲劳。

腿凉点穴位：

1、俞穴，稍用力各拍打100余下。

2、揉气冲穴，此穴下有一条动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，直到有热气下流。

3、点涌泉穴，用力点按100下。

以上三点都提到了递康药墨，那么什么是递康药墨？

药墨始于三国时期，其时制墨***韦诞“参以珍珠、捣细末合烟下铁臼，捣万杵”，首开贵重入墨之先河。用药墨之先河，以松烟入墨（头发丝的千分之一），加以、、、乌蛇、bing片、藏***、***、胶、防风、珍珠粉等等君、臣、佐、使而成流传至今。石氏药墨传承千年有余，有着千年临床经验，后石氏药墨传承人结和药墨特性与传统***法优势于一体，经现代工艺技术萃取，创造墨疗法。现由石氏传承人创立承爱递康生物科技有限公司。

递康药墨集药墨特性、***按摸、、点灸、火疗、刮痧、锤疗、透骨疗法等***方式的优势于一体独创了墨疗法。墨疗法让药墨集渗透与反渗透为一体，通过贴敷、点灸的方式直接从皮肤渗透到血液，形成墨随血走，药墨作用可直达病灶。药墨主要作用内可通五脏六腑，外可透经络肌肤，祛除体内的风、寒、湿、邪、毒。敲打肝经属于一种***的方法，需要持续坚持下来才可以看到效果，并不是敲打1到2次就可以看到效果的。所以对于从腿部看出的脏腑与寒邪问题效果显著。

虚不受补到底什么意思？

***调理当中常说到“虚不受补”，即体虚，不能承受补药的威力。在“虚不受补”的人群中因为脾胃虚导致消化吸收不好，进补后会出现腹胀、拉肚子的情况为常见。脾胃为后天之本，主运化水谷精微。谷气竭，命乃绝；胃气一败，百药难施，因此，良医值病，当时时重视保氧胃气！重病或久病之人，常常胃口不佳，厌于饮食，此时，患者胃气已衰，运化能力近乎停滞，稍稍补之，尚能缓缓吸收；若骤然大补，将不堪重负，因此，对于久病食少之人，切不可急功近利，蛮进大补之品。很多人误以为极度体虚时应该大卜气血，服用一些状阳的汤药，这样用力过猛的方式不仅无法滋补身体，反而会消耗身体的能量，适得其反。比如说感毛的时候，胃气本来就处于比较虚的状态，这时候应该清淡饮食，如果还是大鱼大肉，必然不利于***。2、***消除富贵包，选择什么穴位是很关键的问题，不是随便***一下都可以消除富贵包。***功能的重要性

久虚之人，好比是一个家里很穷的人，只是去进补，好比只是借钱给他，且不说穷人一下子拿了一大笔钱根本没有能力去用，主要的是借钱并不是长久之计，而真正能解决问题的是帮助他拥有***的能力。放到咱们***也是一样，脾胃功能就好比是身体***的能力，只有功能强大，身体处于一直盈利的状态，才不会出现很多***。点灸涌泉穴可以补shen气、泻火jiang压、强筋zhuang骨。虚人怎么吃？

大米汤，能和胃气，能被身体充分吸收，能快速的补充津液。

平时在煲粥煲汤的时候，一定注意加陈皮（橘皮）***胃气水平，防止滋腻不消化。

另外，平时可以艾灸足三里，足三里是胃经合穴，每天坚持艾灸足三里十五分钟，也可以***脾胃功能。另外，可考虑应用***胃气的经方——厚姜半甘参汤

原方剂量：半斤，生姜半斤，半升，炙二两，人参一两

参考剂量：60g 生姜45g 30g 炙30g 红参15g

（胃气以降为顺，本方通降胃气，另外，人参将外周的气血收敛到腹腔，***脾胃功能）***脾功能的经方——外台茯苓饮

原方剂量：茯苓三两，枳实三两，人参三两，橘皮二两半，白术三两，生姜四两

参考剂量：茯苓60g 枳实45g 红参30g 橘皮45g 炒白术30g 生姜60g

（平时没有食欲的朋友，是脾功能太弱，可考虑此方哦）熬药的方法：

如果有附子，需要将附子先煎90分钟，然后将剩余***倒入锅中，次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。

将剩下的***再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。服用方法：

将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。END

药墨提醒：冬季要小心暖气十足对***的伤害

在冬季，从11月中旬就开始供暖，家中没有暖气的也有地暖、暖风扇、电暖气、空调等来取暖，甚至有的家中温度高达二十多度，像夏天一样，穿个长袖都会热。其实大家不知道的是，冬天这样让身体处于温室中并不好，会对身体带来伤害。“良工不示人以璞”---承爱递康坚持、坚守做好传统制墨技艺，发扬工匠精神，立志把中国传统文化、药墨文化和传统技艺代代传承。我们看一下，暖气十足会给身体带来什么样的伤害。

暖气十足会伤害***五大系统

　　暖气十足对身体伤害大原因在于空气干燥，***水分丢失。正常情况下，***每天会蒸发掉约1000毫升水分，其中经皮肤600—700毫升，经呼吸道300—400毫升。“阴陵泉”是调理脾胃的病的常用穴，但在它下方一寸处却有个奇穴可以调理、缓解肩周。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。

　　1、呼吸系统。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道，发生支气官炎、等***。有了暖气后，干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床”。而现代***认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热药墨贴敷能加快血液循环，促进脚腿部的新陈代谢。研究表明，当空气湿度低于40%的时候，感毛病毒和其他能引发的细均繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发***。

　　2、系统。系统推动全身的血液循环，暖气过热“抢走”***的水分，会导致血液黏稠度，引起血压下降及心角痛等***。屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”，引发馆心病。胖人的正确***方式应该是温化寒湿，“温”是增加代谢脂肪的能力，“寒湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪。同时，对肺新病、心功能不全患者而言，引发呼吸道很容易导致心慌、胸闷等症状。

　　3、泌尿系统。来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右，它能起到冲洗、避免的作用，如果尿量过少，会增加患泌和的风险。

　　4、皮肤。冬季，人的皮肤本身就容易干燥、，来了暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法***的。老年***肤，不当抓挠还会造成湿珍。

　　5、眼睛。冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环。另外，眼结膜干燥极易增加患“红眼”的风险。

　　药墨建议，室内温度尽量不要与室外差异太大，室内温度低可能会让手脚冰凉，但这是自律***在保护内脏的血流通畅，是正常现象。如果暖气十足，与室外温差太大，还有可能造成畏寒体质。

　　此外，每天可贴敷药墨，传承600余年，结合现代工艺，40余味中愺药发酵，贴敷药墨可使药墨作用快速渗透，墨随血走，直达病灶。冬季贴敷，不仅仅对体内脏腑起到很好的保护作用，还有疏通经脉血液，增强血液循环，除寒湿等作用。“肝受血而能视”，就是说如果肝血足，人就能看见东西，所以当人两眼模糊的时候，实际上是肝血不足的象。体内无病灶，任何***都不会再找***。

　　但药墨温馨提醒，就算有药墨呵护你的身体，冬季室内温度也不要与室外差异太大哦!